कभी-कभी लोग मोटा कहकर मजाक उड़ाते थे, फिर ऐसा कदम उठाया कि सबकी बोलती बंद हो गई

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आज के युग में मोटापा एक बहुत बड़ी समस्या है। कई लोग इससे जूझ रहे हैं। कुछ के लिए, ये समस्याएं काफी हद तक बढ़ जाती हैं। ऐसे में वे अक्सर वजन कम करने के बारे में सोचते हैं लेकिन इस पर मेहनत नहीं करते। लेकिन आज हम आपको एक ऐसी महिला की कहानी बताने जा रहे हैं, जो एक समय में बहुत मोटी हुआ करती थी। वह अपने मोटापे से इतनी परेशान थी कि वह आत्महत्या करने जा रही थी लेकिन फिर उसने खुद को बदलने का फैसला किया और 16 महीनों में 95 किलो वजन कम किया। इतना ही नहीं, ये महिलाएं आज फिटनेस ट्रेनर भी हैं और दूसरों का वजन कम करने में मदद करती हैं। तो आइए सुनते हैं इस महिला की प्रेरक कहानी।

दरअसल यह जेनिफर मलिक नाम की एक महिला की कहानी है जो इंग्लैंड के ब्लैकपूल में रहती है। एक समय था जब 29 वर्षीय जेनिफर बहुत मोटी हुआ करती थीं। उनके मोटापे के कारण उनका जीवन बहुत कठिन हो गया। हर कोई उसके मोटापे का मज़ाक उड़ाता था। उसका कोई दोस्त भी नहीं था। वह जहाँ भी जाती थी लोग उसकी हँसी उड़ाते थे। इस तरह इस मोटापे से उनका अवसाद भी समाप्त हो गया। जेनिफर को खाने-पीने का भी बहुत शौक था। वह सोचती थी कि वह कल से खुद को बदल लेगी और यह सब छोड़ देगी, लेकिन वह हमेशा इसमें असफल रही।

जेनिफर खुद को एक अच्छी पत्नी और मां नहीं मानती थीं। इस वजह से, एक रात जेनिफर इतनी डिप्रेशन में चली गई कि उसने आत्महत्या करने का फैसला कर लिया। इसके लिए उन्होंने कई तरह के पैन किलर पिल्स भी अपने हाथ में रखे थे। जेनिफर उन्हें खाकर आत्महत्या करने वाली थी और उसके हाथ कांपने लगे और गोली जमीन पर गिर गई। उस दौरान उसने अपनी 3 साल की बच्ची को बिस्तर पर सोते हुए देखा। वह अपनी मासूम नींद में हंस रही थी। उसकी मुस्कान देखकर जेनिफर ने आत्महत्या करने का इरादा बदल दिया। वह सोचता था कि अगर मैंने छोड़ दिया तो मेरी बेटी मेरे बिना कैसे रह पाएगी। इसके बाद, उसका पति देर रात आया और जेनिफर ने उसे सब कुछ बताया। जेनिफर के पति ने कहा कि तुम्हारे जाने से हमारा जीवन आसान नहीं होगा। हमें आपकी आवश्यकता है कि आप फिर कभी न सोचें।

इसके ठीक बाद, अगले दिन से जेनिफर ने अपना वजन कम करने का फैसला किया। उसने अपने घर में रखे सभी अस्वास्थ्यकर भोजन को फेंक दिया। इसके बाद, उन्होंने इंटरनेट पर स्वस्थ भोजन बनाने की विधि देखी और वही खाना शुरू किया। वह रात में लंबी सैर पर भी जाती थी। फिर उन्होंने डांस के जरिए फिट रहने का तरीका अपनाया। इस तरह, उन्होंने 3 सप्ताह में अपना 3 किलो से अधिक वजन कम कर लिया था। बाद में, उन्होंने कड़ी मेहनत की और 16 महीनों में 95 किलो वजन कम किया।

इतने अधिक वजन घटाने के कारण, उनकी त्वचा बड़ी और लटकने लगी। इसके लिए जेनिफर ने 9 लाख खर्च किए और एक सर्जरी करवाई। आज, जेनिफर वर्तमान में एक फिटनेस ट्रेनर है और दूसरों का वजन कम करने में मदद कर रही है।

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