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शारीरिक गतिविधि के निम्न स्तर वाली महिलाएं गंभीर रजोनिवृत्ति का अनुभव कर सकती हैं, अध्ययन कहती हैं

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वाशिंगटन, 6 दिसंबर: द नॉर्थ अमेरिकन मेनोपॉज सोसाइटी (NAMS) की पत्रिका मेनोपॉज पर ऑनलाइन प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि पहले रजोनिवृत्ति के लक्षणों का विकास पर्याप्त मात्रा और शारीरिक गतिविधि की तीव्रता के साथ किया जा सकता है।

रजोनिवृत्ति एक महिला के मासिक धर्म का प्राकृतिक निलंबन है, जो प्रजनन क्षमता के अंत का प्रतीक है। ज्यादातर मामलों में, महिलाओं को 52 वर्ष की आयु तक रजोनिवृत्ति का अनुभव होता है, लेकिन श्रोणि या डिम्बग्रंथि क्षति से जीवन में पहले रजोनिवृत्ति अचानक हो सकती है। जेनेटिक्स या अंतर्निहित स्थितियां भी रजोनिवृत्ति की शुरुआती शुरुआत का एक कारण हो सकती हैं। यह भी पढ़ें | फाइजर भारत में अपने COVID-19 वैक्सीन के लिए आपातकालीन उपयोग प्राधिकरण की मांग करता है।

श्रोणि क्षेत्र में रेडियोथेरेपी, अंडाशय के सर्जिकल हटाने, या प्रणालीगत कीमोथेरेपी के परिणामस्वरूप रजोनिवृत्ति के लक्षण भी उत्पन्न हो सकते हैं। जब पूर्व-रजोनिवृत्ति या पेरी-रजोनिवृत्त महिलाओं में इस तरह की प्रक्रियाएं होती हैं, तो वे अक्सर अचानक और कभी-कभी अपरिवर्तनीय रजोनिवृत्ति के परिणामस्वरूप होते हैं जो अधिक बार और गंभीर रजोनिवृत्ति के लक्षणों के साथ होते हैं।

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विभिन्न कैंसर का इलाज करने वाली एंडोक्राइन थेरेपी, जैसे कि टेमोक्सीफेन का उपयोग, लक्षणों को भी बढ़ा सकता है, विशेष रूप से गर्म चमक। यह भी पढ़ें | हार्ट फेलियर से महिलाओं की मौत का उच्च जोखिम, पुरुषों की तुलना में हमला: नया शोध।

अध्ययन में लगभग 300 महिलाओं की आत्म-रिपोर्ट की गई शारीरिक गतिविधि और रजोनिवृत्ति के लक्षणों के बीच संबंध की जांच शामिल थी। इसके अलावा, शोधकर्ताओं ने मूल्यांकन किया कि क्या जीवनशैली व्यवहार को लक्षित करने वाले हस्तक्षेप से शारीरिक गतिविधि के स्तर और रजोनिवृत्ति के लक्षणों में बदलाव हो सकता है।

परिणाम बताते हैं कि महिलाओं में रजोनिवृत्ति के लक्षण मध्यम से उच्च स्तर की शारीरिक गतिविधियों की तुलना में कम होते हैं, जबकि ऐसी गतिविधि निम्न स्तर की होती है। हालांकि, हस्तक्षेप को महिलाओं में स्तन, प्रजनन या रक्त कैंसर के लिए इलाज के लिए बढ़ती शारीरिक गतिविधि में एक भूमिका निभाने के लिए निर्धारित नहीं किया गया था।

यद्यपि यह रजोनिवृत्ति के लक्षणों के साथ शारीरिक गतिविधि के सहयोग की जांच करने वाला पहला अध्ययन नहीं था, यह विशेष रूप से शारीरिक गतिविधि की मात्रा और तीव्रता को देखने वाला पहला था।

गंभीर मानसिक कल्याण सहित गंभीर रजोनिवृत्ति लक्षण, एक आसीन जीवन शैली और कम शारीरिक गतिविधि के साथ जुड़े हुए हैं, यहां तक ​​कि प्राकृतिक रजोनिवृत्ति का अनुभव करने वाली महिलाओं में भी। वर्तमान अध्ययन के खोजकर्ताओं ने पाया कि स्तन कैंसर के लिए महिलाओं का इलाज किया जा रहा है, उदाहरण के लिए, जो बदतर अनुभव करते हैं। रजोनिवृत्ति के लक्षण स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले व्यवहारों में संलग्न होने की संभावना कम है।

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अध्ययन के परिणामों के आधार पर, शोधकर्ताओं का सुझाव है कि कैंसर के उपचार के बाद महिलाओं के लिए लंबे समय तक रखरखाव कार्यक्रम का हिस्सा होना चाहिए।

परिणाम ‘शारीरिक गतिविधि और रजोनिवृत्ति के लक्षणों को महिलाओं में, जो रजोनिवृत्ति-उत्प्रेरण कैंसर उपचार: महिलाओं के कल्याण के बाद कैंसर कार्यक्रम से प्राप्त हुए हैं’ लेख में प्रकाशित किए गए थे।

एनएएमएस के चिकित्सा निदेशक डॉ। स्टेफ़नी फ़्यूबियन ने कहा, “यह अध्ययन कैंसर के साथ या उसके बिना महिलाओं में व्यायाम के कई ज्ञात लाभों पर प्रकाश डालता है। हालांकि व्यायाम कम कष्टप्रद गर्म चमक के साथ जुड़ा नहीं था, पूर्व अध्ययनों के अनुरूप निष्कर्षों से यह मदद मिल सकती है। अन्य रजोनिवृत्ति के लक्षण, मूड और नींद की गड़बड़ी सहित। ”

(यह सिंडिकेटेड न्यूज़ फीड से एक अनएडिटेड और ऑटो जेनरेटेड स्टोरी है, हो सकता है कि नवीनतम स्टाफ ने कंटेंट बॉडी को संशोधित या संपादित नहीं किया हो)

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