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लम्बे समय तक बाथरूम में बैठने से हो सकता है यूरीन इंफैक्शन

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बाथरूम एक ऐसी जगह है जहां शांति से बैठ सकते है। लेकिन कुछ लोगों को घंटा-घंटा बाथरूम में बिताने की आदत होती है। उनको शायद इस बात के बारे में नहीं पता कि इससे भी उनकी सेहत को बहुत सी परेशानियां हो सकती है। टॉयलेट में बहुत से बैक्टिरिया ऐसे होते हैं जो दिखाई नहीं देते और सबसे बड़ा बीमारी का कारण बनते हैं।

हो सकती है ये परेशानियां:

# ज्यादा समय लगाना: कुछ लोग बाथरूम में बहुत समय लगाते हैं। ज्यादा समय टॉयलेट सीट पर बैठे रहने से यूरीन इंफैक्शन होने का खतरा रहता है। बिना कारण टॉयलेट सीट पर न बैठे रहें।

# अखबार पढ़ना: कुछ लोगों कोे बाथरूम में अखबार या मैग्जीन पढ़ने की आदत होती है। इससे बैक्टीरिया इनमें लग जाते हैं जो बीमारियों का कारण बनते हैं।

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# मोबाइल: बाथरूम में मोबाइल का इस्तेमाल भूल कर भी न करें। इससे छोटे-छोटे बैक्टीरिया मोबाइल से चिपक कर कानों और मुंह तक चले जाते हैं जो इंफैक्शन पैदा करते हैं।

4. हैंड ड्रायर: गीले हाथों को सुखाने के लिए कुछ लोग हैंड ड्रायर का इस्तेमाल करते हैं। एक शोध में यह बात सामने आई है कि इसमें टॉयलेट सीट से भी ज्यादा कीटाणु होते हैं।

# सोचना: कुछ लोग बाथरूम में बैठ कर घंटो कुछ न कुछ सोचते रहते हैं। इससे डिप्रैशन होने का डर बना रहता है। हाथों को बार-बार धोते रहने से ड्रायनेस हो जाती है। रूखापन होने के कारण स्किन प्रॉब्लम भी हो सकती हैं।

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