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शुगर लेवल को कन्ट्रोल करता है प्याज – News India Live, India News, Live News India

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शुगर लेवल को कन्ट्रोल करता है प्याज – News India Live, India News, Live News India

आज हर सब्जी में प्याज का उपयोग किया जाता है कोई भी सब्जी बिना प्याज के नहीं बनती है। लेकिन क्या आप जानते है हमारी प्याज सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लू लग जाने पर प्याज का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। प्याज आंखों के लिए बेहतरीन दवा है।

प्याज खाने के फायदे:

# सर्दी खांसी की समस्या में ताजे प्याज के रस में गुड़ या शहद मिलाकर पीना बहुत फायदेमंद होता है। इसके अलावा आप गले में खराश होने पर भी इसका सेवन कर सकते है।

# अगर नियम से प्याज का सेवन किया जाये तो शरीर में शुगर का लेवल कण्ट्रोल में रहता है, तथा इससे डायबिटीज होने की संभावना भी काफी कम हो जाती है।

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# अगर आप कान के दर्द या कान बहने की समस्या से परेशान है तो प्याज के रस को हल्का गर्म करके कान में डालने से आराम मिलता है।

# प्याज भरपूर मात्रा में एंटी बायोटिक ,एंटी सेप्टिक ,एंटी माइक्रोबियल, और कार्मिनातिव तत्व होते है जो हमारे शरीर में होने वाले हर तरह के इन्फेक्शन को खत्म करते है।

# अगर आपको अस्थमा की बीमारी है तो एक गिलास पानी में प्याज का रस, थोड़ी सी हिंग और काला नमक मिलाकर पीने से बहुत लाभ होता हैं।

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