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महिलाओं को ब्रेस्ट कैंसर से बचाता है अश्वगंधा

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कैंसर आज एक खतरनाक बीमारी बन गयी है। महिलाओं में यूट्रस व ब्रैस्ट कैंसर की बीमारी ज़्यादा सामने आ रही है। हमारे आयुर्वेद में इन कैंसर को के बचाव के लिए बहुत तरह के उपाय बताये गए है जिनके इस्तेमाल से महिलाए ब्रैस्ट और यूट्रेस कैंसर से अपना बचाव कर सकती है।

कैंसर से बचाव के उपाय:

# यदि रोज अपने खाने में हल्दी को शामिल किया जाये तो कैंसर जैसे रोगों को दूर किया जा सकता है। हल्दी में पाया जाने वाला कक्र्यूमिन नामक तत्त्व कैंसर को समाप्त करने में मदद करता है।

# अश्वगंधा एक ऐसी औषधि है जो कैंसर सेल्स को खत्म करके शरीर की रोग प्रतिरोषाक क्षमता को बढ़ाने का काम करती है। जिससे रोग की दोबारा होने की सम्भावना कम रहती है।

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# आंवला एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर फल होता है। आंवले में कार्सिनोजेनिक नामक तत्व पाया जाता है जो बॉडी में कैंसर की कोशिकाओं को बढऩे से रोकता हैं और कैंसर से बचाव करता है।

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