यदि आप कोरोना से बचना चाहते हैं, तो आज इस आदेश को छोड़ दें, खतरनाक हो सकता है

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इस समय, दुनिया भर में कोरोना संक्रमण की अवधि चल रही है। ऐसे में हर छोटी से छोटी चीज की सफाई जरूरी है। हमारी थोड़ी सी लापरवाही से कोरोना संक्रमण हो सकता है। ऐसे में आज हम आपको कुछ महत्वपूर्ण बातें बताने जा रहे हैं, जिनसे आप कोरोना इन्फेक्शन से बच सकते हैं। स्वयं चिकित्सा विशेषज्ञों ने उन्हें इन आदतों को जल्द से जल्द छोड़ने के लिए कहा है।

नाखून चबाना

आपने बहुत से लोगों को नाखून चबाते हुए देखा होगा, कई लोगों को बचपन से ही यह आदत होती है। हमारे नाखूनों में कई तरह के कीटाणु होते हैं, इसीलिए मुंह में नाखून डालने से कीटाणु / वायरस / बैक्टीरिया हमारे शरीर में सीधे प्रवेश करते हैं।

बालों को मोड़ें

कई लोगों को बार-बार हाथ फेरने की आदत होती है। अगर आपको भी ऐसी आदत है, तो तुरंत छोड़ दें, क्योंकि बालों में हाथ फेरने से, कीटाणु, बैक्टीरिया आदि बालों पर गिरते हैं, सीधे हमारे हाथों में आते हैं। हाथों में आने के बाद शरीर में फैलने में देर नहीं लगती।

बेडशीट साफ करना

कई लोगों को अपनी बेडशीट को साफ करने की आदत नहीं होती है, वे कई महीनों तक इसे साफ नहीं करते हैं। बता दें कि ऐसी कई सतहें हैं जिन पर वायरस लंबे समय तक जीवित रह सकता है। इसीलिए आज से ही स्वच्छता पर ध्यान देना शुरू कर दें।

वॉश बेसिन पर टूथब्रश

कई लोग अपने टूथब्रश को ठीक से रखने के बजाय कहीं भी रख देते हैं, इसलिए वे वॉश को बेसिन के आसपास रखते हैं। बता दें यह कोई सही आदत नहीं है। इस आदत से आप बीमारों को खुद आमंत्रित कर रहे हैं। इसीलिए अपने टूथब्रश का विशेष ध्यान रखें।

एक दूसरे के साथ खाना या पीना

बहुत से लोग अपने जूते खाते हैं और पीते हैं। लेकिन इस संक्रमण की अवधि के दौरान इस आदत को छोड़ दें तो बेहतर है। क्योंकि जब कोई संक्रमित हो जाता है, तो यह नहीं कहा जा सकता है। इसीलिए इस आदत को छोड़ना ही बेहतर है।

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