लगातार हिचकी को रोकने के लिए इन घरेलू उपचारों का पालन करें

0

हमारे शरीर की कुछ क्रियाएं हैं जिन्हें हम रोक नहीं सकते हैं। हिचकी के कारण अक्सर व्यक्ति को बहुत परेशानी महसूस होती है। हिचकी को रोकने के लिए, आप कई उपाय करते हैं जैसे कि पानी पीना या अन्य उपाय करना लेकिन फिर भी हिचकी नहीं रुकती है।

हिचकी रोकने के घरेलू उपाय:

# जब भी आपको हिचकी आए, तो अपनी दाईं हथेली को बाएं हाथ के अंगूठे से दबाएं और दूसरे हाथ से भी ऐसा ही करें, इसके लिए अपने अंगूठे और तर्जनी के बीच की गोलाई को दबाएं।

# लंबी सांस लें और कुछ सेकंड के लिए रुकें जब फेफड़ों में जमा कार्बन डाइऑक्साइड भर जाता है और डायाफ्राम इसे हटा देता है, तो हिचकी अपने आप बंद हो जाएगी।

# खाना धीरे-धीरे चबाकर खाएं; जल्द ही हिचकी आना बंद हो जाती है; हिचकी खाने से जल्दी आती है; धीरे-धीरे खाना भी जल्दी पचता है।

# अचानक गर्म ठंडा खाना भी हिचकी का कारण बनता है और खट्टी चीजों जैसे नींबू, सिरका आदि को रोकता है। यह हिचकी में दवा का काम करता है, इससे सांस रुक जाती है।

Leave a Reply