गर्मियों में हाथ के नीचे पसीना रोकने के लिए इन आसान घरेलू उपायों का पालन करें!

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आजकल गर्मियों का मौसम चल रहा है और हर कोई इस मौसम में पसीने की समस्या से परेशान है। अंडर आर्म में पसीना आना एक आम बात है। पसीना तब आता है जब हमारा शरीर अपने तरीके से ठंडा हो जाता है। ग्रंथियों की अधिकता के कारण अंडरआर्म्स में पसीने की गंध अधिक होती है। पसीने की गंध बढ़ जाती है और व्यक्ति कहीं भी जाने से डरता है और वह अपनी पसंद के कपड़े भी नहीं पहन पाता है। तो आइए जानते हैं पसीने की समस्या को दूर करने के इन उपायों के बारे में –

सेब के सिरके का उपयोग – स्नान करने से पहले, अपने बगल में सेब का सिरका रोजाना 30 मिनट के लिए लगाएं। फिर माइल्ड सोप से धो लें। अच्छे परिणाम पाने के लिए इसे रात में सोने से पहले लगाएं।

चाय के पेड़ की तेल – टी ट्री ऑयल अंडरआर्म में दुर्गन्ध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने में कारगर है। चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूंदों को पानी में डालकर स्प्रे बोतल में रखें। बस शॉवर लेने से पहले इसे अंडरआर्म पर इस्तेमाल करें।

बेकिंग सोडा – बेकिंग सोडा और पानी को मिलाकर एक पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को साइड पर लगाएं और 30 मिनट के बाद इसे ठंडे पानी से धो लें। कुछ दिनों तक लगाने से आपकी त्वचा शुष्क रहेगी।

नीम का पत्ता – नीम में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं और साथ ही शरीर की गंध को दूर करने की शक्ति होती है। नीम की कुछ पत्तियों को पानी में डालकर अच्छी तरह उबालें, फिर अपने तौलिया को डुबोएं और अपने अंडरआर्म को साफ करें और फिर गर्म पानी से साफ करें।

मसालेदार और मसालेदार खाने से बचें – अगर आपको बहुत ज्यादा पसीना आता है तो मसालेदार भोजन न करें। लाल मिर्च और शिमला मिर्च न खाएं।

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